De una correcta nutrición depende la salud, pero excederse en determinados nutrientes no beneficia, al contrario, perjudica. Últimamente las proteínas son de los nutrientes más demandados en suplemento porque, según el concepto de la mayoría, su consumo es adecuado entre quienes se ejercitan, pero ¿es esto cierto? 

Esta semana vamos a hablar de otro medicamento que se ha vuelto de uso cotidiano, el Paracetamol, seguro que tu médico te ha dicho alguna vez tómate paracetamol y mucha agua.

Según un estudio realizado con más de 600.000 pacientes, es el medicamento más consumido del mundo (considerado el analgésico más seguro) pero ¿sabes que podría tener peligrosos efectos si se toma a diario?

Cada vez es más normal en clínica encontrarnos con pacientes que antes de visitarnos han probado con AINES y relajantes musculares para tratarse la contractura, sin previa consulta médica, simplemente porque ya se los recetaron un día y los tienen en casa se los vuelven a tomar. ¿Pero sabes las posibles consecuencias de ese acto?