Como bien sabrás el hecho de tener una espalda sana no es cuestión de días, lo mejor es ir cogiendo hábitos posturales correctos desde pequeños.
Si quieres saber cuales son las 4 claves que te proponemos para tener una espalda sana, continúa leyendo.

Esta semana empiezan los peques el colegio. Por eso, desde el Centro de Fisioterapia y Osteopatía CASADO NÁJERA os queremos aconsejar sobre la mochila del cole.

Recuerda que todo mal hábito adquirido en estas edades y mal uso o abuso del uso de la mochila puede ocasionar daños irreparables en la espalda de tu hijo.

Ya estamos de vuelta después de nuestras tan esperadas, ansiadas, necesarias pero cortas vacaciones.
¿Y tú?

El llamado síndrome postvacacional, también conocido como estrés o depresión postvacacional, es un concepto que se refiere a la ansiedad o presión emocional que debemos afrontar al readaptarnos a las tareas laborales después de un período vacacional. No se puede considerar como una enfermedad sino como un proceso adaptativo a la vida laboral después de las vacaciones que, para algunas personas, puede resultar difícil.