¿Sufres de dolor lumbar? Esta semana te proponemos una tabla de ejercicios muy facilita y que llevará poco tiempo.
Recuerda, si sufres dolor al realizar cualquier ejercicio ponte en contacto con tu fisioterapeuta de confianza. Puede ocurrir que por tu lesión no sea recomendable el ejercicio, quizás necesites adaptarlo de alguna forma, así que ante la duda, consulta!!